Meer bewegen in de ouderenzorg is al een aantal jaren een belangrijk thema. In Oostenrijk weten ze wel hoe ze dit aan kunnen pakken. Ook op oudere leeftijd kunnen mensen nog fit worden en blijven. Dat helpt ze om meer zelf te kunnen blijven doen en zo hun zelfredzaamheid te behouden.
Met smoveys kan je bijvoorbeeld het coördinatievermogen, evenwicht, en het maken van grote en kleine bewegingen oefenen.
Smoven kan je zowel zittend als staand, binnen en buiten, alleen of in een groep doen.