Swing, move en smile!

Een smoveyWALK door de mooie natuur van de Soester Duinen en bossen. We wandelen al smovend stevig door en stoppen een aantal keer tussendoor om gevarieerde smoveyOEFENINGEN te doen. 

Een mooie gelegenheid om kennis te maken met smoveys of om als je al smoveys hebt wat nieuwe oefeningen te leren. Of doe gewoon mee vanwege de gezelligheid van samen SMOVEN!

Groepsgrootte: variërend tussen de 2 en 15 deelnemers

Duur: 1 uur 

Kleding: makkelijk zittende kleding en goed zittende schoenen die ook tegen duinzand kunnen.

Kosten: 12,50 per keer (wanneer je een set smovey's aanschaft is de eerste keer deelnemen gratis. Of dit wordt verrekend als korting als je tijdens of na je deelname een set smovey's bij simplysmove aanschaft)

Geplande data 2020:

Zaterdag 15 augustus

Zaterdag 12 september

Zondag 11 oktober

Zondag 8 november

Zaterdag 12 december

Meer informatie of direct aanmelden

Een matig intensieve smoveyTRAINING waarbij we smoveyWALKING afwisselen met smoveyFITNESS oefeningen gericht op spierversterking van het hele lichaam. 

Groepsgrootte: variërend tussen de 2 en 10 deelnemers

Duur: 45 minuten

Data: elke woensdagochtend m.u.v. vakantieweken

Kleding: makkelijk zittende sportkleding en goed zittende schoenen

Kosten: 8,50 per keer (eerste keer gratis kennismaken)

Strippenkaart: 10 keer meedoen voor 75,00

Meer informatie of direct aanmelden