Swing, move en smile!

Een ontspannen smoveyWALK door de mooie natuur van de Soester Duinen en bossen. We wandelen al smovend stevig door en stoppen een aantal keer tussendoor om gevarieerde smoveyOEFENINGEN te doen. 

Een mooie gelegenheid om kennis te maken met smoveys of om als je al smoveys hebt wat nieuwe oefeningen te leren. Of doe gewoon mee vanwege de gezelligheid van samen SMOVEN!

Groepsgrootte: variërend tussen de 2 en 15 deelnemers

Duur: 1 uur 

Kleding: makkelijk zittende kleding en goed zittende schoenen die ook tegen duinzand kunnen.

Kosten: 10,00 per losse deelname (wanneer je een set smovey's aanschaft is de eerste keer deelnemen gratis. Of dit wordt verrekend als korting als je tijdens of na je deelname een set smovey's bij simplysmove aanschaft)

Strippenkaart: 5 keer meedoen voor 40,00

Geplande data zomer 2021 :

Zaterdag 3 juli

Zaterdag 10 juli

Zaterdag 17 juli

Zaterdag 24 juli

Zaterdag 31 juli

Zaterdag 7 augustus

Zaterdag 14 augustus

Meer informatie of direct aanmelden

Een matig intensieve smoveyTRAINING waarbij we smoveyWALKING afwisselen met smoveyFITNESS oefeningen gericht op spierversterking van het hele lichaam. 

Groepsgrootte: variërend tussen de 2 en 10 deelnemers

Duur: 45 minuten

Data: elke woensdagochtend m.u.v. vakantieweken

Kleding: makkelijk zittende sportkleding en goed zittende schoenen

Kosten: 7,50 per keer (eerste keer gratis kennismaken)

Strippenkaart: 10 keer meedoen voor 65,00

Meer informatie of direct aanmelden