Swing, move en smile!

Maak kennis met smoven

weekend smoveyWALK

Een ontspannen smoveyWALK door de mooie natuur van de Soester Duinen en bossen. We wandelen al smovend stevig door en stoppen een aantal keer tussendoor om gevarieerde smoveyOEFENINGEN te doen. 

Een mooie gelegenheid om kennis te maken met smoveys of om als je al smoveys hebt wat nieuwe oefeningen te leren. Of doe gewoon mee vanwege de gezelligheid van samen SMOVEN!

Groepsgrootte: variƫrend tussen de 2 en 10 deelnemers

Duur: 1 uur 

Kleding: makkelijk zittende kleding en goed zittende schoenen die ook tegen duinzand kunnen.

Kosten: 10,00 per losse deelname (wanneer je een set smovey's aanschaft is de eerste keer deelnemen gratis. Of dit wordt verrekend als korting als je tijdens of na je deelname een set smovey's bij simplysmove aanschaft)

Strippenkaart: 5 keer meedoen voor 40,00


Geplande data 2023:

Zaterdag 18 maart

Zaterdag 15 april

Zaterdag 13 mei

Zaterdag 17 juni

Zaterdag 15 juli

Zaterdag 19 augustus

Zaterdag 16 september

Zaterdag 14 oktober

Zaterdag 11 november

Zaterdag 16 december

Meer informatie of direct aanmelden

Locatie: Soest, parkeerplaats Zonnegloren

weekend

maandelijks

10.00

wekelijks smoveyWALKOUT woensdagochtend

Een matig intensieve smoveyTRAINING waarbij we smoveyWALKING afwisselen met smoveyFITNESS oefeningen gericht op spierversterking van het hele lichaam. 

Groepsgrootte: variƫrend tussen de 2 en 10 deelnemers

Duur: 45 minuten

Data: elke woensdagochtend m.u.v. vakantieweken

Kleding: makkelijk zittende sportkleding en goed zittende schoenen

Kosten: 7,50 per keer (eerste keer gratis kennismaken)

Strippenkaart: 10 keer meedoen voor 65,00

Meer informatie of direct aanmelden

Locatie: SOEST, bij de molen De Windhond

Woensdag

wekelijks

08:30